Holen Sie mehr aus sich heraus.

Gesundheit zeigt sich nicht nur in einem gesunden Körper. Auch der Geist hat beim Wohlbefinden Mitspracherecht. Darum bieten wir Ihnen eine Reihe von Techniken und Behandlungen, die Sie geistig fit machen.

Meditation

Bieten Sie dem Alltag die Stirn.

Heute sind viele Menschen gestresst, von Alltagsreizen überflutet. Sie verlieren den Kontakt zu sich selbst und die Fähigkeit, den Geist zu steuern. Mit dem Resultat, dass sie unausgeglichen sind, unruhig schlafen, sich schlecht konzentrieren können und immer stärker unter Druck stehen.

Mit Meditation zeigen wir Ihnen, wie Sie sich vom Alltagsdröhnen lösen, Ihre Gedanken ruhen lassen und Körper, Geist und Seele aufeinander einstimmen. Mit diesem sogenannten Alpha-Zustand der inneren Wachheit lernen Sie, Ihr Bewusstsein dorthin zu führen, wo es Ihnen am meisten nützt. So steigern Sie Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, können entspannen, gewinnen Lebensfreude, aktivieren Ihre Kreativität und bringen Ihre Selbstheilungskräfte in Schwung.

Yoga Nidra

Dringen Sie tiefer in Ihr Bewusstsein vor.

Körper und Geist stehen heute oft unter Dauerstrom. Das führt zu Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit oder sogar Burnouts. Wie schön, wenn’s eine Taste zum Abschalten gäbe. Die gibt es.

Yoga Nidra ist eine Methode zur Tiefenentspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, ganz ohne Körperübungen. 30 Minuten Yoga Nidra entsprechen drei bis vier Stunden Schlaf. Wir führen Sie ins Yoga Nidra ein, so dass Sie es selber praktizieren können. So lösen Sie Blockaden, stossen positive Veränderungen an, steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden und verfeinern Ihre Intuition.

Healing Tarot

Schlagen Sie an der nächsten Kreuzung den richtigen Weg ein.

Entscheiden kann schwierig sein. Der Verstand drängt auf Option A, der Bauch auf Plan B und das Umfeld will Alternative C. Hier kann Ihnen ein professioneller Wink helfen, richtig und ausgewogen zu entscheiden.

Für allgemeine Abzweigungen oder spezielle Lebensfragen setzen wir Tarotkarten ein. Wir nutzen diese therapeutisch zur Selbstentwicklung und Unterstützung Ihrer Meditationsarbeit, also nicht als übersinnliches Medium oder zur Wahrsagung. Denn Karten visualisieren Alternativen und eröffnen neue Perspektiven. Manche Menschen können mit Hilfe von Bildern besser verstehen, in welche Richtung sie ihre Energien lenken. Auf diese Weise helfen wir Ihnen, Ihre Wahrnehmung zu schärfen und sich für einen Weg bewusst zu entscheiden – in perfekter Harmonie mit Ihrem Unterbewusstsein.

Inner Child Therapie

Entdecken Sie Ihr glückliches und kreatives Inneres.

Ereignisse, Erfahrungen oder Gefühle aus der frühen Kindheit können Sie ein Leben lang belasten. Doch hinter den Toren dieser Zeit verbergen sich Fröhlichkeit, Kreativität und Liebe. Wir legen Ihnen einen Schlüssel in die Hand.

Die Inner-Child-Therapie wenden wir im Rahmen einer Einzelmeditation an. Wir zeigen Ihnen, wie Sie in der Tiefe der Meditation in die ersten Lebensjahre zurückfinden und erkennen, wie es um Ihr Inner Child steht. Mit diesen Energien treten Sie Schritt für Schritt in einen Dialog. Schliesslich lernen Sie, sich von schmerzhaften Gefühlen, Traumata oder beklemmenden Glaubenssätzen zu trennen und sich mit jener Zeit zu versöhnen. Diese Therapieform stärkt Ihre Energiebasis, verbessert Ihre mentale Balance und öffnet Ihnen das Herz.

Mentalcoaching

Bauen Sie Ihre mentalen Stärken aus.

Prüfungen, Führungsaufgaben, Öffentlichkeitsauftritte, Wettkämpfe – allen gemeinsam ist, dass sie von Ihnen mehr verlangen, als Sie manchmal zu können glauben. Blockaden, Hektik, Kontrollverlust, die Angst, zu versagen oder auch psychosomatische Störungen können die Folge sein.

In unserem Mentalcoaching lernen Sie, wie Sie solche Automatismen durchbrechen und sich auf spezifische Herausforderungen vorbereiten. Kurz: im richtigen Moment Ihr Leistungspotenzial ausschöpfen und das Beste aus sich herausholen – oder sogar über sich hinauswachsen. Diese Methode lässt sich hervorragend als tägliches Training, therapiebegleitend oder vorbeugend anwenden.

Reiki Healing

Halten Sie Ihre Energien im Gleichgewicht.

Leben ist Energie und Energie muss fliessen. Doch manchmal kann sie das nicht mehr, so dass der Mensch unter Erschöpfung, Nervosität oder Ängsten leidet. Die hohe Kunst ist es, unsere Energien auch im Alltag im Fluss zu halten.

Dafür bieten wir Ihnen die uralte Heilkunst Reiki, was für «universelle Lebensenergie» steht. Mit dieser energetischen Behandlung reinigen und aktivieren wir die natürliche Lebenskraft Ihrer Organe, Kraftzentren und Energiebahnen und bringen diese ins Gleichgewicht. So können Sie Wichtiges verarbeiten und Unwichtiges bewusst verabschieden. Reiki bringt Sie in eine gesunde Balance mit sich selbst.

iLifeSomm® Regeneration

Regenerieren Sie in Rekordzeit.

Schwingung ist ein Grundsatz des Lebens. Natur, Organe, Atem – alles bewegt sich in Rhythmen. Das nutzen wir in der modernen Gesundheitspflege mit der sensorischen oszillierenden Multi-Modulation, kurz iLifeSOMM®.

Diese Methode harmonisiert Ihre Sinne und lässt Ihren Körper regenerieren – in nur 12 oder 24 Minuten. iLifeSOMM® kombiniert acht klassische Therapieformen in einem System und stimuliert die verschiedenen Regelkreise Ihres Körpers. So lösen sich Blockaden oder Verspannungen und Distress baut sich im Nu ab. Sportler können mit iLifeSOMM® die Wettkampfvorbereitung unterstützen und Verletzungen vorbeugen. Bei Kindern fördert iLifeSOMM® Konzentration und Kreativität.

Die 8 Dimensionen Ihrer Gesundheit

iLifeSOMM® kombiniert acht klassische Therapieformen in einem System und stimuliert die verschiedenen Regelkreise Ihres Körpers gleichzeitig auf mehreren Ebenen:

1. Musiktherapie
bringt mit Spezialkompositionen Seele, Körper und Geist in Einklang.

2. Pulsierende Elektromagnetfeld-Therapie
regt mit der Natur nachempfundenen Frequenzbündeln Ihren Stoffwechsel an.

3. Tontherapie
versetzt gezielt alle oder gewünschte Einzelbereiche des Körpers in Schwingung.

4. Klangtherapie
harmonisiert mit sanften Mikrovibrationen Ihre Sinne und stärkt Ihre Selbstheilungskräfte.

5. Vibrationstherapie
lockert physische Verspannungen und löst energetische Blockaden.

6. Mikro-Massage
erzielt kurative, rehabilitative, gesundheitsfördernde und präventive Effekte.

7. Entspannungstherapie
bewirkt Tiefenentspannung durch Oktavieren, also Halbieren oder Verdoppeln einzelner Schwingungsmuster.

8. Ferninfrarot-Therapie
dringt bis zu 5 Zentimeter in den Körper ein und fördert die Durchblutung, beschleunigt die Entgiftung und stärkt Ihr Immunsystem.

Balance gut, alles gut

Ganz gleich, ob Sie sich schnell von einer körperlichen oder geistigen Anstrengung erholen, Blockaden und Verspannungen im Körper lösen oder Ihrer Gesundheit nachhaltig etwas Gutes tun möchten: iLifeSOMM® zeigt grösste Wirkung bei geringstem Aufwand. Sportler können mit dieser Methode ihr Training oder die Wettkampfvorbereitung unterstützen und Verletzungen vorbeugen. Bei Kindern fördert iLifeSOMM® Konzentration und Kreativität. Und schliesslich geniessen Sie mit iLifeSOMM® willkommene Tiefenentspannung, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und bauen im Nu ungesunden Stress ab.